Аквааэробика

Если вы хотите развить координацию движений, стать стройной, получить заряд позитива, приходите к нам на аквааэробику!

Занятия в воде стимулируют кровообращение за счет массажного эффекта, укрепляют нервную и сердечную систему, улучшают отток венозной крови, облегчая работу вен, закаливают, расслабляют мышцы, снимают напряжение и стресс, дарят заряд бодрости и сил, повышают работоспособность и настроение, улучшают сон. А еще способствуют улучшению подвижности суставов и укреплению мышц-стабилизаторов, а значит – формированию хорошей осанки.

Расписание занятий: понедельник, четверг с 18:00 до 19:00.

... ...